Cantidad de Los ácidos grasos, monoinsaturados totales en , Carne de coco frutos secos, crudo
Nueces y semillas Productos
En 100 g (Gramos) de , Carne de coco frutos secos, crudo hay 1.425 g de Los ácidos grasos, monoinsaturados totales. Cambiar la cantidad
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Los ácidos grasos, monoinsaturados totales
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en Los ácidos grasos, monoinsaturados totales que no sean , Carne de coco frutos secos, crudo.
Aceite de girasol alto oleico (70% y más)
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83.689 g
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83.69%
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Aceite, avellana
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78 g
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78%
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Petróleo, cártamo, ensalada o cocinar, alto oleico (aceite de cártamo primaria de Comercio)
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75.221 g
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75.22%
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El acortamiento de freír (servicio pesado), soja (hidrogenado), linoleico (menos de 1%)
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73.7 g
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73.7%
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Aceite, de oliva, ensalada o para cocinar
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72.961 g
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72.96%
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Aceite, industrial, colza, alto oleico
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72.734 g
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72.73%
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Aceite, vegetal, Natreon canola, alta estabilidad, no trans, alto oleico (70%)
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71.991 g
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71.99%
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Aceite, industrial, canola (parcialmente hidrogenado) de aceite para freír grasa profunda
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71.075 g
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71.08%
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Acortamiento, industrial, soja (parcialmente hidrogenado) para hornear y confecciones
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71.023 g
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71.02%
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Aceite de aguacate
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70.554 g
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70.55%
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Aceite, almendra
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69.9 g
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69.9%
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Aceite de canola
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63.276 g
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63.28%
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Aceite, industrial, colza con agente antiespumante, principales usos ensaladas, woks y fritura ligera
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62.093 g
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62.09%
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Aceite, industrial, soja (parcialmente hidrogenado), de uso múltiple
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61.248 g
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61.25%
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Aceite, industrial, colza para ensaladas, woks y fritura ligera
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61.15 g
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61.15%
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Aceite, semilla de albaricoque
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60 g
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60%
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Aceite, industrial, soja (parcialmente hidrogenado), palma, principales usos glaseados y rellenos
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59.715 g
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59.72%
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Frutos secos, nueces de macadamia, seco asado, sin sal añadida
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59.275 g
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59.28%
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Frutos secos, nueces de macadamia, seco asado, con sal añadida
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59.275 g
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59.28%
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Aceite, la mostaza
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59.187 g
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59.19%
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, Carne de coco frutos secos, crudo
, Carne de coco frutos secos, crudo es un tipo de Nueces y semillas Productos. Los nutrientes más importantes en , Carne de coco frutos secos, crudo se enumeran a continuación.
Agua
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46.99 g
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46.99%
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La energía (calorías)
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354 kcal
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Energía (julios)
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1481 kJ
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Proteína
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3.33 g
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3.33%
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lípido total (grasa)
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33.49 g
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33.49%
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Ceniza
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0.97 g
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0.97%
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Hidratos de carbono, por diferencia
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15.23 g
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15.23%
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Fibra, dietética total
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9 g
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9%
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Azúcares, total de
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6.23 g
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6.23%
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Calcio, Ca
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14 mg
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0.01%
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Hierro, Fe
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2.43 mg
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El magnesio, Mg
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32 mg
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0.03%
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El fósforo, P
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113 mg
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0.11%
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Potasio, K
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356 mg
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0.36%
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Sodio, Na
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20 mg
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0.02%
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Zinc, Zn
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1.1 mg
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Cobre, Cu
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0.435 mg
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El manganeso, Mn
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1.5 mg
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El selenio, Se
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10.1 µg
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La vitamina C, ácido ascórbico total
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3.3 mg
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Nutrientes en , Carne de coco frutos secos, crudo